Strata pamäti u starších ľudí: príčiny a liečba

Strata pamäti u starších ľudí: ako liečiť, čo robiť, keď sa objavia príznaky choroby - téma nášho nasledujúceho článku o zdraví ľudí, ktorí prekročili „jesennú“ hranicu.

Zníženie najdôležitejšej mentálnej funkcie je pre človeka skutočnou tragédiou, ktorá vedie k deštrukcii osobnosti, zhoršeniu kvality života, narušeniu sociálnych väzieb..

Vek a zábudlivosť

Zlá „plná dier“ je u ľudí vo vyššom veku pomerne bežná. Senilné choroby zaujímajú prvé miesto medzi horiacimi zdravotnými problémami národa ktorejkoľvek krajiny. A najviac útočné je, že dopadajú na človeka v „zlatom“ období - sloboda od práce, schopnosť relaxovať, cestovať, komunikovať s prírodou. Dokonca aj školáci vedia, či starí rodičia majú stratu pamäti, názov choroby. Hovoríme samozrejme o amnézii.

V medicíne sa už dlho preukázalo, že emočné skúsenosti (radostné aj bolestivé), vzrušujúce udalosti sa spomínajú lepšie ako bežné udalosti. Viac ako 15% ľudí, ktorí prekročili sedemdesiatročný prah, trpí senilnou amnéziou - stratou kognitívnej schopnosti udržať (zachovať) vedomosti alebo znovu vytvoriť predtým nahromadený materiál -.

Zápalnosť spojená s vekom je spojená s hromadením „zlého“ cholesterolu na stenách krvných ciev nášho „kontrolného centra“ - mozgu, čo ničí procesy, ktoré sa vyskytujú priamo v mozgovom tkanive. Mnohí si všimli, že často starí ľudia s radosťou a najmenšie podrobnosti môžu hovoriť o jasných udalostiach svojho detstva a úplne zabudnúť na to, čo nedávno urobili..

Príčiny amnézie

Patologické procesy v starobe zároveň nie sú vždy výsledkom života. Ich výskyt môže byť ovplyvnený dedičnosťou, životným štýlom, minulými chorobami, a to aj v ranom veku. Kognitívne zmeny môžu byť dočasné a trvalé..

Pri prvých faktoroch degeneratívneho procesu treba mať na pamäti, že ak dôjde k krátkodobej strate pamäti, môžu byť príčiny spôsobené:

• Vyskytujúce sa a nie vždy viditeľné choroby pre ľudí v okolí vrátane duševných záchvatov, nespavosti, mdloby, závratov.
• Rôzne škody.
• Infekcie (lymská choroba, terciárny syfilis, tuberkulóza atď.).
• Dôsledky užívania chemikálií. Zistilo sa, že negatívne účinky na mozog „Kemadrin“, „Timolol“, „Protsiklidin“, „Disipal“ atď..
• Zneužívanie silných nápojov.
• Užívanie drog.

Parkinsonova choroba, epilepsia, novotvary v mozgu, depresia patria medzi prvé „viníky“, ktoré prispievajú k zákernej patológii. Lekári varujú, že ak milovaná osoba vykazuje známky Alzheimerovej choroby, mali by ste okamžite vydať varovný signál, vyhľadať lekársku pomoc, aby zastavili rozvoj zlého ochorenia a zabránili tomu, aby prešiel do nevyliečiteľnej, ťažkej fázy..

Krátka strata schopnosti zapamätať si často vyvoláva kraniocerebrálnu traumu, ktorá vedie k otrasom mozgu. Príčinou patológie môže byť aj zastavenie (nedostatočné) dodávky kyslíka do mozgu v dôsledku utopenia alebo zadusenia. Ochorenia dýchacích ciest môžu tiež spôsobiť nepríjemné pocity a spôsobiť nedostatok kyslíka v hematopoetickom systéme. Skleróza mozgu je často pozorovaná po negatívnych emóciách..

Ak sa choroba nezistí v skorých štádiách, vyšetrenie a správna terapia sa nevykonávajú, môže pokračovať do ďalšieho štádia. Demencia sa vyznačuje hlbokými poruchami mozgu. Výrazne ovplyvnené sú procesy spracovania informácií, zovšeobecnenia, vnímania, zapamätania, problémy so výslovnosťou slov.

Senilná demencia sa stáva prekážkou plného života človeka. Narušenie mentálnej funkcie môže spôsobiť, že človek bude úplne bezmocný, neschopný plne žiť v spoločnosti. V počiatočných fázach strácajú starí ľudia - čiastočne alebo úplne - svoju nezávislosť. S miernou a ťažkou formou choroby potrebujú trpiaci ľudia neustálu pomoc, náležitú starostlivosť, psychologickú podporu.

liečba

Ak osoba začala prejavovať intelektuálne poškodenie, možnosti normálnej životnej činnosti na úrovni domácnosti sa zúžili, potom by sa malo vykonať neuropsychologické vyšetrenie. Starší ľudia by nemali odložiť návštevu lekárov v týchto prípadoch:

• Za posledné 2 až 3 mesiace sa moja nálada výrazne zhoršila, moja pamäť často začala „zlyhávať“.
• Pri výkone profesionálnych povinností je ťažké sústrediť sa, logicky myslieť, jasne formulovať otázky.
• Už mu bola diagnostikovaná cukrovka, hypertenzia, srdcový infarkt, cerebrovaskulárna príhoda..

Venujte pozornosť príznakom, ktoré sa často vyskytujú pri poruche mozgu u ľudí v „zlatom“ veku:

1. Zhoršenie videnia, pocit „závoja pred očami“.
2. Pocit ťažkosti v hlave, ktorý po spánku nezmizne, odpočíva.
3. Náhla agresia, nasledovaná depresiou, hnev.
4. Plnené uši.
5. Strata koordinácie za známych podmienok.
6. zmätok.

Čo robiť, ak dôjde k rýchlej strate pamäti u starších ľudí, ako liečiť túto chorobu? Všimnite si, že hlavnou úlohou liečby senilnej amnézie je zabrániť ďalšiemu zhoršovaniu chorobného stavu. V tomto prípade nejde o úplné obnovenie zdravia. Špecialista môže určiť, ktoré lieky, metódy sú účinnejšie.

Na identifikáciu organického poškodenia mozgu sa vykonáva:

• EEG (elektroencefalografia).
• Všeobecné a / alebo biochemické krvné testy.
• Dopplerov ultrazvuk (hlava Dopplerov ultrazvuk).
• CT (vypočítaná tomografia mozgu).
• DSM (duplexné skenovanie mozgových ciev) atď..

Na liečbu pruskej amnézie použite:

• Farmakologické prípravky.
• Psychosociálna terapia.

Pri lekárskom ošetrení sa používajú tieto lieky:

1. Prostriedky, ktoré zlepšujú mozgový obeh (Trental, Pentoxifylline).
2. Lieky, ktoré zabraňujú poškodeniu neurónov (Gliatilin a Cerebrolysin, Piracetam a Actovegin).
3. Prostriedky ovplyvňujúce funkciu (proces) zapamätania (Memantine, Alzepil, Glycine). Ginkgo biloba dáva dobré výsledky..

Dôležité: Lekári neodporúčajú umiestnenie chorého do psychiatrických nemocníc (nemocníc). Je dôležité, aby sa nachádzal v známom domácom prostredí. Nové miesto môže nepriaznivo ovplyvniť psychiku, zhoršiť ochorenie.

V prípade modrej demencie poskytuje dobré výsledky hypnotická sugestívna terapia. V niektorých prípadoch je možné pod vplyvom hypnózy obnoviť „stratené“ skutočnosti a udalosti. Takéto metódy sa tiež považujú za účinné: riešenie hádaniek, hádaniek, krížoviek, počítanie v opačnom poradí, stolové hry atď..

Alkohol Amnézia Liečba

Náhla amnézia sa môže vyskytnúť po požití alkoholu bez akýchkoľvek obmedzení, najmä na lačný žalúdok. Nápoje s vysokým stupňom dávky vo veľkých dávkach vedú k narušeniu spojení medzi mozgovými bunkami. Etanol vstupuje do krvného obehu, dochádza k rýchlej intoxikácii celého organizmu, čo vedie k dysfunkcii mozgu. Všimnite si, že malé množstvo alkoholu nevedie k strate spomienok..

Na odstránenie alkoholovej amnézie sa používajú prípravky obsahujúce vitamíny B (vo forme injekcií aj vo forme tabliet). Pod ich vplyvom sa obnovuje nervový systém, obnovuje sa energetický metabolizmus. Na zlepšenie metabolizmu mozgového tkaniva a zvýšenie krvného obehu sa predpisujú cievne činidlá v kombinácii s nootropikami. Pacienti by určite mali do diétnych produktov zaradiť vitamín B - pečeň, klíčiace pšeničné zrná, fazuľa, orechy atď..

Ľudové lieky

Navrhujeme použiť na liečbu amnézie v starobe preukázaných prostriedkov z národnej pokladnice:

• Med s cesnakom. Polovica hláv cesnaku rozdelená na plátky, ošúpaná. Libra v trecej miske, zmiešajte s 1 polievková lyžica. lyžica medu, namočená vo vodnom kúpeli po dobu 15-20 minút. Užívajte prázdny žalúdok raz denne, jednu polievkovú lyžicu.
• "Cahors" s medom a aloe. Zmiešajte pol fľaše Cahory s 250 g májového medu a 150 ml šťavy z aloe (agáve). Nalejte do nádoby z tmavého skla, pevne utesnite. Užívajte trikrát denne, 20 ml pred jedlom.
• Infúzia listov vlašských orechov. Nalejte 50 g listov vlašských orechov s litrom vriacej vody, nechajte pôsobiť 20 minút. Konzumujte 4 x denne po 150 ml.
• Odvar kôry Rowan. 200 g rowan kôry zaleje 0,5 litra vriacej vody, varí sa 2 hodiny na miernom ohni. Pred jedlom užite 25 kvapiek.

Téma amnézie je taká vzrušujúca, že sa stala obľúbenou témou mnohých režisérov. Filmy o strate pamäte - „Butterfly Effect“, „Diary of Memory“, „Eternal Sunshine of the Spotless Mind“, „Remember“ a ďalšie - sú toho jasným dôkazom. Obrázky vyzerajú so záujmom v každom veku, poskytujú inšpiráciu, umožňujú vám pozrieť sa na problém z iného uhla. Už ste tieto obrázky videli?

Postarajte sa o svoju pamäť a vždy pamätajte, že ide o zásadný prvok osobnosti. Výživa, intelektuálna a fyzická aktivita pomôže udržať ju po dlhú dobu. Človek by sa mal usilovať o to, aby bol život jasný a naplnený pozitívnym v každom veku..

Problémy s pamäťou u starších ľudí

U ľudí nad 60 rokov je poškodenie pamäte prirodzeným procesom. V starobe sa takéto porušenie často vyskytuje bez príznakov, ale veľmi komplikuje život dôchodcu a jeho rodinných príslušníkov. Človek si nemôže úplne pamätať na informácie, trpí zábudlivosťou a rozptýlením. Ale s náležitou starostlivosťou a kvalifikovanou pomocou sa proces senilnej amnézie môže spomaliť.

Rezervovať izbu
na strane

a získajte 2 dni

bydlisko príbuzného v penzióne

Príčiny porúch pamäti u starších ľudí

Ak si iní všimnú, že človek začína zabudnúť na nedávno vypočuté informácie, udalosti, dôležité dátumy, musíte to ukázať neurológovi. Porucha pamäti v starobe je často spojená so skrytým vývojom závažných patológií:

• mozgovocievna príhoda;
• nedostatok hemoglobínu a kyslíka v krvi;
• chronická hypertenzia;
• ateroskleróza;
• nádory mozgu;
• Alzheimerova choroba.

Vo väčšine prípadov je však tento proces vyvolaný zmenami v štruktúre mozgu a nervovej sústavy, ktoré súvisia s vekom. Môžu byť spôsobené diabetes mellitus v starobe, zlou výživou a prísnou stravou. Proces pre každú osobu sa vyvíja individuálne, ale je nezvratný. Niekedy sa nepríjemný stav zhoršuje po utrpení stresu, depresie, mozgovej príhode.

Ako znížiť poruchu pamäti

Po útokoch krátkodobej alebo dlhodobej straty pamäti stratí staršia osoba nezávislosť. Bezohľadný je plný problémov s domácnosťou pre celú rodinu. V tejto situácii je lepšie zveriť zaobchádzanie s dôchodcom zamestnancom opatrovateľského domu v Petrohrade a Leningradskej oblasti. Pomocou terapeutických metód pomôžu zastaviť patologický proces v ranom štádiu, poskytujú úplnú a nepretržitú starostlivosť o starších príbuzných..

Na zníženie poškodenia pamäte sa odporúča:

• pozorovať režim spánku;
• brať lieky na korekciu mozgového obehu;
• pite denný komplex s prídavkom vitamínov B;
• jesť správne;
• častejšie chodia na čerstvý vzduch;
• denné cvičenie, mierne cvičenie.

Na odporúčanie lekárov je v liečebnom a ošetrovacom pláne zahrnutá elektroforéza, vodné procedúry, všeobecná a posilňujúca masáž. Takýto integrovaný prístup má pozitívny vplyv na regeneráciu celého organizmu, zlepšuje krvný obeh, obohacuje krv kyslíkom a prospešnými látkami..

Nebezpečenstvo poškodenia pamäte

Alzheimerova choroba sa považuje za vážne poškodenie pamäti..

Zhoršenie vnímania vedie k postupnej strate ľudskej schopnosti interagovať s prostredím. Aj jednoduché každodenné úlohy sú pre neho ťažké..

Spolu so zhoršenou pamäťou v starobe sa koncentrácia pozornosti znižuje. V dôsledku toho môže osoba predstavovať potenciálne nebezpečenstvo aj pre seba.

Najbežnejšie veci sa stávajú nebezpečnými pre starších ľudí:

• prekročiť cestu;
• manipulovať s ostrými predmetmi (napr. kuchynské nože);
• Zostaňte doma sami (môže nechať žehličku, plynový horák atď.).

Aj keď užívate lieky, ktoré sú potrebné na udržanie zdravia väčšiny starších ľudí, pacienti s poruchami pamäti sa nemôžu sami kontrolovať. Zmeškané lieky alebo predávkovanie. V druhom prípade je obzvlášť nebezpečné, ak je osoba bez dozoru.

V pokročilom prípade vedie porucha pamäti v starobe k tomu, že dokonca aj postupy z osobnej hygieny, ako je čistenie zubov, obliekanie, jedenie, nie sú pre človeka možné.

Liečebné a preventívne opatrenia

Väčšina odborníkov súhlasí s tým, že pravidelné cvičenie pri nácviku intelektu pomáha spomaliť alebo zabrániť rozvoju poruchy pamäti. Takáto prevencia však funguje iba pri nepretržitom dodržiavaní programu..

Príčiny Alzheimerovej choroby:

• poranenia hlavy;
• mozgový nádor;
• chronický stres;
• hormonálne poruchy;
• cukrovka.

Včasná liečba týchto porúch môže zabrániť zhoršeniu pamäti a je súčasťou komplexnej prevencie. Rovnako ako vzdať sa zlých návykov, správnej výživy, miernej fyzickej aktivity, intelektuálnej činnosti.

Ak sa už procesy porúch pamäti začali, staršia osoba sa musí poradiť s lekárom.

Odborník predpíše komplexnú liečbu, ktorá bude zahŕňať lieky, stravu, ako aj odporúčania týkajúce sa životného štýlu a starostlivosti o pacienta..

Moderné liečebné metódy nedokážu úplne vyliečiť Alzheimerovu chorobu. Ale užívanie liekov môže znížiť hladinu mediátorov, ktorí ničia bunky mozgovej kôry, a zvyšuje hladinu buniek, ktoré zvyšujú koncentráciu pozornosti.

Starostlivosť o staršie osoby s poruchou pamäti

Starí ľudia, u ktorých sa rozvinula skleróza, potrebujú nepretržitý dohľad a pomoc každý deň. Pre príbuzných môže byť tento stav zložitý, pretože mu bráni žiť vo svojom vlastnom živote a neustále inklinuje k jednému miestu. Komunikácia so staršou osobou sa navyše stáva bolestivou a ťažkou. Dokonca aj s hlbokou úctou k nemu sa málokto podarí vyhnúť sa podráždeniu.

Existuje však východisko z ťažkej situácie. Jedným spôsobom môžete ľuďom poskytnúť náležitú starostlivosť, pohodlné a bezpečné prostredie a tiež si tieto zložité úlohy ľahšie zvládnuť..

• V súkromnom penzióne v Leningradskej oblasti nepretržite sledujú hostí so zhoršenou pamäťou hostí. Naši zamestnanci zaručujú úplnú bezpečnosť a pohodlný pobyt pre pacientov. V penzióne sa o vašich blízkych postará, vo všetkých bude im poskytnutá pomoc.
• Staršiu osobu môže konzultovať psychológ so špecializáciou na liečbu ľudí v tejto vekovej kategórii. Zamestnanci penziónu sa okrem toho ubezpečia, že hosť berie všetky lieky včas av správnom dávkovaní..
• Personál navyše vytvorí podmienky pre príjemný pobyt pre hostí. K dispozícii knižnica, spoločenské hry. Za dobrého počasia môžete chodiť na čerstvý vzduch, večer sa konajú filmové projekcie.

Zverením svojho blízkeho s kvalifikovaným personálom penziónu v Pavlovsku si nemôžete robiť starosti každú minútu, či spôsobil škodu sebe alebo iným ľuďom v dôsledku poškodenia jeho zdravia..

Strata pamäti u starších ľudí.

Mnoho ľudí pozná komické vyhlásenie amerického spisovateľa Marka Twaina: „Veľkou chorobou je skleróza: každý deň je toľko správ!“ Strata pamäti však nie je vôbec smiešna a starším ľuďom prináša veľa problémov a starostí. A skleróza je jednou z príčin straty pamäti u starších ľudí. Najčastejšie musíme hovoriť o porušení mozgového obehu ako hlavnej príčiny zábudlivosti.

Strata pamäti v starobe je celkom bežná, takže sa stala úplne bežnou záležitosťou, ale starému človeku a jeho príbuzným prináša veľa problémov. Samotná ľudská pamäť, mechanizmy zapamätania a uchovávania informácií - dokonca aj v modernej vede - nedostatočne nepreskúmaná schopnosť ľudského mozgu. Pamäť ako mozgová činnosť môže pravidelne „zlyhávať“ u mladých ľudí, ako aj u ľudí s rešpektom. Pamäť je základným faktorom ľudskej činnosti a spája tri časové dimenzie (minulosť, prítomnosť a budúcnosť). Je určujúcim mechanizmom rozvoja človeka v detstve a poskytuje plnú životnú činnosť v dospelosti a starobe.

Prečo starší ľudia zažívajú „prepadnutie pamäte“?

Zlyhanie pamäte u starších ľudí je druh straty pamäte, ktorá sa zvyčajne vyznačuje stratou krátkodobej pamäte. Starší človek je zvyčajne skvelý a v najmenších detailoch je pripravený hovoriť o spomienkach na detstvo, mládež, stredný vek, ale určite si nepamätá, kam si dal svoje poháre, peňaženku, dokumenty alebo telefón pred 5 minútami..

Senilná strata pamäti spojená so staršími ľuďmi má veľa potenciálnych príčin. Sú to zmeny mozgu súvisiace s vekom a choroby, ktoré sa nahromadili za posledné roky a ktoré ovplyvňujú činnosť centrálneho nervového systému a sú charakteristické pre starobu choroby. Vedci poznamenávajú, že zmeny v rytme života a zúženie oblasti činnosti často vedú k problémom s pamäťou v staršom veku. Existujú dôkazy, že s vekom pamäť klesá o 20-40% v dôsledku zmien, ktoré sa vyskytujú v samotnom tele so starnutím a v prostredí človeka. Bohužiaľ, zhoršenie pamäti u starších ľudí, a to aj pri adekvátnej liečbe, bude stále pretrvávať v dôsledku nezvratných funkčných zmien súvisiacich s vekom. Neukladajte neprimerané nádeje na úplné obnovenie pamäte. Komplexné zaobchádzanie, dobrá starostlivosť, vytváranie najpohodlnejších životných podmienok, prostredie starostlivosti a pozornosť ostatných však môžu zlepšiť pamäť, zastaviť rozvoj zhoršovania stavu a tiež udržať pomerne pohodlnú kvalitu života pre staršie osoby..

Aké faktory prispievajú k strate pamäti?

Čo môže spôsobiť stratu pamäti v starobe, ktorá náhle spôsobuje zlyhanie pamäti u starších ľudí - pozrime sa na výsledky mnohoročného výskumu gerontológov, lekárov a vedcov. Napríklad na základe fyziologických charakteristík tela staršieho človeka môže byť počas normálneho, normálneho starnutia to:

1. Únava - fyziologická aj psychologická;
2. Zmena senzorických funkcií (zrak, sluch, chuť, čuch, dotyk) a znížená schopnosť vnímania;
3. Znížená koncentrácia v dôsledku zmien súvisiacich s vekom;
4. Vplyv vonkajších faktorov, interferencie, ktoré môžu rušiť pamäť;
5. dedičnosť;
6. Chronické choroby akejkoľvek povahy;
7. Poranenia mozgu, poruchy obehového systému;
8. Súčasná kombinácia niekoľkých prípadov (príliš intenzívna aktivita) - vedie nielen k zábudlivosti, ale aj k stresovým a kardiovaskulárnym chorobám;
9. Nedostatok vzdelávacích procesov, získavanie nových informácií, ktoré aktivujú pamäť;
10. Vedľajšie účinky liekov, ktoré spôsobujú ospalosť a rozptyľovanie;
11. Ponáhľajte sa a rozčúlený, túžba robiť „naraz“;
12. Zdôrazňuje, že spúšťajú emocionálne a psychosociálne zmeny (napríklad z dôvodu premiestnenia, odchodu do dôchodku, osamelosti, straty blízkych, depresie, zúfalstva, bezmocnosti atď.).

Poškodenie pamäte začína od okamihu, keď si človek napríklad nepamätá udalosti, ktoré sa práve udiali, a spravidla sa takáto zábudlivosť prejavuje v nevýznamných epizódach: strata predmetov a zabudnutie, prečo vstúpil do miestnosti. Neskôr sa k týmto malým veciam pridávajú zmeškané stretnutia, porušené sľuby. Symptómy nie sú rovnaké pre každého, takže iba lekár dokáže správne rozpoznať začiatok choroby a predpísať správnu liečbu. Mierna, stredne ťažká a ťažká demencia spravidla vedie k patologickým léziám pamäti vo vyššom veku, ktoré je sprevádzané asi 50 - 60% prípadov Alzheimerovej choroby (pri tomto ochorení je množstvo acetylcholínu potrebné na fungovanie pamäte v mozgu značne znížené).

Lekári bohužiaľ zaznamenávajú „omladenie“ demencie v našej dobe: stále častejšie sa vyskytujú u ľudí vo veku 40 - 50 rokov..

Poškodenie pamäte v starobe si vyžaduje blízkych priateľov s maximálnou trpezlivosťou a starostlivosťou. Osoba náchylná na dočasnú stratu pamäti musí do vrecka vložiť kus papiera so svojím menom a adresou. V niektorých prípadoch to môže dokonca zachrániť jeho život..

Znaky poškodenia pamäte:

Existuje celý rad príznakov, ktoré vám umožňujú nakresliť jasnú hranicu medzi poškodením pamäte ako choroby a jednoduchým obyčajným rozptýlením:

1. problémy pri plnení rôznych druhov sľubov a dohôd;
2. výskyt ťažkostí pri bežných činnostiach domácnosti;
3. ostré porušenia v reči: nesprávna konštrukcia fráz, nekonzistentnosť v reči, je ťažké zostaviť vety;
4. významné zníženie koncentrácie;
5. prudká a výrazná zmena v písaní rukou;
6. stále napätie, temperament a podráždenosť, a to aj bez zjavného dôvodu;
7. ostré zúženie okruhu záujmov;
8. nezvyčajne únava;
9. depresia, depresia, dominancia depresívnej nálady.

Samotný vek nezaručuje, že človek bude nevyhnutne trpieť senilnou stratou pamäti. Pokles závažnosti vnímania a myslenia začína vo veku 45 rokov a je vyjadrený v rôznej miere. Drobné poruchy pamäte môžu byť výsledkom spomalenia rýchlosti spracovania informácií, nejde o príčinu alarmu.

Nedá sa tomu zabrániť, spomaľte?

Všetci odborníci naliehajú na prevenciu a problém pamäti u starších ľudí sa aktívne študuje na celom svete. Starší ľudia bez príznakov demencie si musia udržiavať a trénovať svoju pamäť. Kompenzácia vyššie uvedených faktorov môže zlepšiť pamäťové schopnosti počas starnutia. Je potrebné trénovať pozornosť, obmedzovať vonkajšie rušenie, znovu sa učiť štruktúrovať to, čo videl, počul, prečítal pre ľahšie zapamätanie atď..

Odborníci považujú získavanie nových poznatkov za najlepšiu prevenciu zábudlivosti. Kreativita, čítanie, učenie sa cudzích jazykov, osvojenie si nových počítačových a technických inovácií - používanie bankových kariet, naučenie sa používať internet, a ak je to možné, pokračujúce profesionálne činnosti tiež pomôže udržiavať pamäť v dobrom stave..

Všeobecne platí, že gerontológovia tvrdia, že pamäť zlepšuje všetky typy aktivít - fyzickú, duševnú a sociálnu. Dôležité sú aj faktory ako rozvinutá inteligencia, dedičnosť, všeobecná aktivita, primeraná strava, školenie pamäti a zdravý životný štýl. Podľa gerontológov sa pamäť zhoršuje, čo všetko nezlepšuje.

Negatívne ovplyvňuje pamäť a stres. V rodine sú starí ľudia často vystavení stresu, násiliu, výkrikom, čo ešte viac zhoršuje ich pamäťové poruchy. Stres má veľmi silný vplyv na každú osobu, ale staršie osoby sú postihnuté silnejšie, pretože ich adaptívne vlastnosti sú vážne narušené..

Chcete sa zaregistrovať
na prehliadke?

Sme otvorení pre hostí a sme pripravení ukázať naše dôchodky tým, ktorí si to želajú..

Ako liečiť stratu pamäti u starších ľudí?

Strata pamäti u starších ľudí je pomerne častým javom spojeným s procesom starnutia, slabým obehom krvi v mozgu a chronickými chorobami. Ako pomôcť staršiemu človeku vyrovnať sa s zábudlivosťou súvisiacou s vekom a zabrániť ďalšiemu progresii choroby? Hovorme dnes o vlastnostiach senilnej amnézie, príčinách tohto procesu a metódach liečenia nepríjemného stavu.

Strata pamäti u starších ľudí - hlavné príčiny

Pamäť je komplex vyšších duševných funkcií, ktoré sú zodpovedné za uchovávanie, akumuláciu a aplikáciu získaných zručností a informácií. Je to pamäť, ktorá sama o sebe nesie najdôležitejšiu kognitívnu funkciu potrebnú na učenie a komplexný rozvoj človeka a spája základné životné fázy: minulosť, prítomnosť a budúcnosť..

Strata pamäti alebo zhoršenie tejto životne dôležitej funkcie sa pre človeka stáva skutočnou tragédiou, pretože porušuje spoločenské väzby, vedie k zníženiu kvality života a k zničeniu jednotlivca. Problémy s pamäťou často postihujú starší ľudia. Podľa štatistík viac ako 20% ľudí, ktorí prekročili 70-ročný medzník, už nemôžu úplne absorbovať nové informácie a postupne strácajú schopnosť udržať si predtým nahromadené zručnosti..

Ako sa nazýva strata pamäti u starších ľudí?

Pamäť je zložitý mechanizmus, ktorý vedci ešte stále úplne nerozumejú. V medicíne sa strata pamäti nazýva amnézia. Pri hovorovej reči sa zábudlivosť a zhoršenie pamäti u starších ľudí často nazývajú skleróza. Na výber optimálnej taktiky liečby musí odborník určiť skutočnú príčinu patologických zmien, ktoré sa vyskytujú v mozgových štruktúrach.

Príčiny straty pamäti u starších ľudí

Problémy s pamäťou v staršom a senilnom veku sú spôsobené mnohými dôvodmi fyziologickej alebo psychologickej povahy. Medzi hlavné fyziologické faktory vyvolávajúce poruchy pamäti u starších ľudí patria:

• zmeny súvisiace s vekom;
• trvalé alebo dočasné poruchy krvného obehu v mozgových štruktúrach;
• hypoxia, nedostatok kyslíka, ktorú trpia časti mozgu, ktoré sú zodpovedné za procesy zapamätania a uchovávania informácií;
• hypertenzia - vysoký krvný tlak je častou príčinou problémov s pamäťou u starších ľudí, ktorá je založená na vaskulárnych poruchách;
• kardiovaskulárne patológie (ischemické ochorenie, zlyhanie srdca, ateroskleróza), čo vedie k narušeniu krvného toku v mozgu;
• traumatické zranenie mozgu;
• závažné chronické choroby (diabetes mellitus, kŕčové žily, patológie CNS, Alzheimerova choroba atď.);
• intoxikácia tela.

Psychologické dôvody, ktoré prispievajú k výskytu amnézie:

• silný emocionálny šok;
• pravidelný stres;
• vysoký psychický stres;
• duševná choroba;
• nervové poruchy, depresívne stavy.

V starobe je rozvoj amnézie podporovaný znížením mozgovej a motorickej aktivity, spomalením regenerácie a obnovy buniek, degradáciou biochemických procesov a prirodzeným starnutím tela..

Čiastočná strata pamäti u starších ľudí je charakterizovaná fragmentovanou stratou pamäte. Človek môže úplne zabudnúť na udalosti, ktoré sa stali deň skôr alebo len pred niekoľkými hodinami, ale zároveň si pamätajú minulosť veľmi podrobne. Úplná strata pamäti je sprevádzaná stratou všetkých spomienok a informácií o sebe, človek nepozná svojich príbuzných, nemôže si spomenúť na svoje meno. Ale tento druh amnézie je liečiteľný..

Druhy amnézie

V medicíne je tento stav rozdelený do mnohých typov, berúc do úvahy závažnosť symptómov, príčiny straty pamäte a ďalšie vlastnosti. Amnézia môže byť retrográdna a anterográdna. Vzhľadom na stratu zručností sa rozlišuje epizodická, procedurálna a profesionálna forma choroby. Podľa rýchlosti priebehu je choroba akútna alebo postupná a progreduje ako prirodzené starnutie.

• Retrográdna amnézia je sprevádzaná stratou pamäti pred traumatickým faktorom alebo exacerbáciou choroby. Tento stav je často spojený s progresívnymi degeneratívnymi zmenami v mozgu a je charakteristický pre Alzheimerovu chorobu, toxickú encefalopatiu alebo poškodenie mozgu..
• Pri anterográdnej amnézii dochádza k strate pamäte v opačnom poradí. To znamená, že pacient si pamätá všetky udalosti, ktoré sa vyskytli pred traumatickým faktorom, ale v budúcnosti si nemôže spomenúť na svoje činy..
• Pri sémantickej amnézii človek nie je schopný primerane vnímať okolitú realitu. Nemôže odlíšiť zvieratá od rastlín, zabudne na názvy predmetov pre domácnosť.
• Procedurálna amnézia je strata jednoduchých zručností. Napríklad starší pacient môže zabudnúť, ako si čistí zuby, umyje sa, použije nôž a vidličku.
• Profesionálna (pracovná) amnézia je neschopnosť vnímať a uchovávať informácie potrebné na vykonávanie pracovných činností. Osoba na svojom pracovisku jednoducho nechápe, aké kroky a v akom poradí musí vykonať.

Charakteristické príznaky

Bez ohľadu na typ sa amnézia u staršieho človeka prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• Osoba zabudne na svoje sľuby a dohody, nemusí si pamätať schôdzku alebo vopred dohodnutú návštevu.
• Čoraz viac sa prejavuje nepozornosť a zábudlivosť v každodennom živote. Napríklad starší človek môže nechať žehličku na kanvici alebo zabudnúť na kanvicu.
• Zaznamenávajú sa poruchy reči, znížená koncentrácia pozornosti, schopnosť vnímať nové informácie.
• Starší člen rodiny je pomalý, podráždený, rýchlo unavený a neustále v zlom stave.

Môžu sa pozorovať ďalšie príznaky amnézie v závislosti od stupňa poškodenia štruktúr mozgu a rýchlosti progresie ochorenia..

Krátkodobá strata pamäti u starších ľudí

Krátkodobá amnézia je pomerne častým javom v starobe. Náhla strata spomienok môže trvať niekoľko minút až 2 až 3 dni a samotný útok môže byť jednorázový alebo opakovaný niekoľkokrát do roka. Počas prejavu amnézie si staršia osoba nepamätá udalosti, ku ktorým došlo nedávno alebo v dávnej minulosti, nepamätá si aktuálne informácie, trpí zmätenosťou, zmätená v priestore a čase. Zároveň si však pacient uvedomuje problémy s pamäťou, pamätá si svoje meno, svojich blízkych, je schopný vykonávať jednoduché matematické úkony.

Príčinou ataku krátkodobej amnézie môžu byť zranenia mozgu, následky mŕtvice, poruchy obehovej sústavy v mozgu, duševné zranenia a depresia. Tento stav sa často vyvíja v dôsledku cerebrálnej hypoxie spôsobenej fajčením alebo nadmerným požívaním alkoholu.

Lekári okrem iných dôvodov nazývajú nedostatok vitamínov B nevyhnutných pre normálne fungovanie nervového systému, chronickú nespavosť, patológiu štítnej žľazy alebo infekčné poškodenie mozgu (meningitída, neurosyfilis). Úlohu zohráva dlhodobé užívanie niektorých liekov (sedatív, antidepresív)..

Najčastejšie sa krátkodobá strata pamäti u starších ľudí prejavuje sama o sebe. Ale v niektorých prípadoch sa na obnovenie pamäte musíte uchýliť k zložitej liečbe. Mnoho ľudí nazýva tento druh amnézie senilnou zábudlivosťou. Tento stav je zastavený správnou výživou, prispôsobením životného štýlu a liekmi, ktoré zlepšujú mozgovú aktivitu..

Náhla strata pamäti u starších ľudí

Náhla strata pamäti sa považuje za najnebezpečnejší stav, ktorý ešte nebol skúmaný a je ťažké ho liečiť. Prudká strata pamäti môže predbehnúť nielen starších, ale aj celkom mladých a zdravých ľudí. Navyše, človek nemôže uviesť svoje meno a adresu, nepamätá si príbuzných a priateľov, úplne zabudne na svoju minulosť. V posledných rokoch sa také prípady stále viac vyskytujú..

Starší muž, ktorý ide do obchodu, náhle zabudne na cestu domov a stratí všetky svoje spomienky a osobné informácie. Lekári stále nemôžu nájsť spoľahlivú príčinu, ktorá vedie k náhlej amnézii. Niekedy je tento typ straty pamäte výsledkom traumy alebo patologických procesov v mozgu. V iných prípadoch nie je možné zistiť príčinu. Podľa štatistík môže príbuzných nájsť len malá časť pacientov s náhlou amnéziou.

Progresívna amnézia

Problémy s pamäťou sa postupne zvyšujú u pacientov s organickými ochoreniami mozgu a nervového systému. Patológia sa môže vyvíjať na pozadí aterosklerózy, rozsiahlych poranení mozgu a iných závažných chorôb. Osoba, ktorá má ťažkosti, najprv vníma a prispôsobí nové informácie a potom postupne stráca spomienky na minulosť. V tomto prípade sa prvé nové informácie vymažú z pamäte, potom zmiznú udalosti z minulosti (napríklad spomienky z detstva).

Ohrození sú starší ľudia s kardiovaskulárnymi patológiami, vysokým obsahom cholesterolu, aterosklerózy, kŕčových žíl, dysfunkcie endokrinného systému. S progresiou ochorenia sa pacient môže sťažovať na stálu únavu, slabosť, depresiu, stratu záujmu o život, zníženú koncentráciu.

Príbuzní si môžu všimnúť poruchy reči, koordináciu pohybov, stratu orientácie v priestore. Takéto príznaky môžu naznačovať počiatočné štádium Alzheimerovej choroby. Výskyt takýchto príznakov by mal ľudí varovať a stať sa príležitosťou navštíviť lekára.

Problémy s pamäťou po mŕtvici

Akútne narušenie mozgového obehu vedie k smrti neurónov v určitých oblastiach mozgu. Ak je táto stránka zodpovedná za zhromažďovanie a uchovávanie informácií, u pacienta s mozgovou príhodou sa vyvinie amnézia. Prejavy sa môžu veľmi líšiť - od straty spomienok z minulosti až po neschopnosť zapamätať si nedávne udalosti.

Napríklad s rozvojom hypomnézie človek najskôr zabudne na nedávne udalosti a potom postupne stráca spomienky na minulosť. Pri paramnesii si pacient zamieňa detské spomienky s aktuálnymi udalosťami, stráca sa v čase a priestore. Ak je narušená verbálna pamäť, pacient zabudne mená, telefónne čísla, názvy položiek.

Na obnovenie pamäte po mŕtvici lekári predpisujú lieky na základe povahy poškodenia mozgu. Pôsobenie liekov je zamerané na aktiváciu neurónov, ktoré ešte úplne nestratili aktivitu a obnovili stratené mozgové funkcie.

Ako liečiť stratu pamäti u starších ľudí

Obnovenie pamäte u starších ľudí je náročná, ale uskutočniteľná úloha. V prvom rade lekári predpisujú lieky, ktoré aktivujú mozgový obeh a metabolické procesy, odporúčajú lieky, ktoré zlepšujú prísun živín a kyslíka do mozgových buniek. Pacientovi sú predpísané neuroprotektory, antioxidanty, adaptogény, vitamíny B, cievne látky. Medzi najobľúbenejšie drogy patria:

• Nootropiká a antipsychotiká - piracetam, fenotropil, cerebrolyzín, fenobut;
• antioxidanty - glycín, mexidol, sťažovateľ, alzepín;
• vaskulárne činidlá Trental, Cinnarizine, Vinpocetine, Pentoxifylline.

Z liekov s adaptogénnymi vlastnosťami je lepšie užívať bezpečné bylinné tinktúry na ženšene, citrónovej tráve, echinacei, ako aj multivitamínových komplexoch s vitamínmi B a stopovými prvkami, ktoré zlepšujú funkciu mozgu..

Ak je poškodenie pamäte spôsobené organickým poškodením mozgu a inými sprievodnými patológiami, základné ochorenie by sa malo liečiť ako prvé.

Lekcia s psychológom, ktorý ponúkne špeciálne cvičenia a cvičenia s riešením hádaniek, riešením krížoviek, zapamätaním si básní alebo pomocou doskových hier, pomôže zlepšiť činnosť mozgu a urýchli obnovu pamäte. V niektorých prípadoch s úplnou stratou pamäte pomôže hypnóza alebo kognitívna psychoterapia. Pomocou týchto metód si pacient bude môcť pamätať na svoje meno, blízkych priateľov a príbuzných a postupne obnoviť svoju minulosť.

Liečebný režim nevyhnutne zahŕňa fyzioterapiu - elektroforézu, terapeutickú masáž, zavedenie kyseliny glutámovej. Špeciálne vybrané cvičenia pomôžu zlepšiť krvný obeh, obnoviť mobilitu po mŕtvici a znovu sa naučiť samoobslužným zručnostiam..

Úprava stravy a životného štýlu

Pre staršie osoby s problémami s pamäťou je najlepšie zostať v uvoľnenom domácom prostredí pod dohľadom príbuzných, užívať lieky predpísané lekárom a dodržiavať optimálny denný režim..

• Je potrebné bojovať proti nespavosti a zabezpečiť úplný spánok, ktorý trvá najmenej 9 hodín. S vekom sa potreby človeka v pokoji zvyšujú. Ak je to potrebné, mali by staršie osoby poskytnúť dodatočný denný odpočinok počas 1-2 hodín.
• Dom by mal mať pokojnú, priateľskú atmosféru. Psychika starších ľudí je nestabilná, sú temperamentní a citliví, takže by ste mali urobiť všetko pre to, aby osoba nezažila psychologické nepohodlie..
• U starších príbuzných musíte hovoriť, častejšie komunikovať, počúvať ich príbehy, komunikovať dobré správy, nenechajte sa uzamknúť a využiť akúkoľvek príležitosť na zapojenie sa do rodinných záležitostí..
• Starší človek musí viesť zdravý životný štýl, vzdať sa zlých návykov, tráviť viac času na čerstvom vzduchu, chodiť každý večer na dlhé prechádzky do parku alebo do parku..

Funkcie napájania

V starobe by ste mali dodržiavať správnu a vyváženú stravu, ktorá je základom ľahkej mliečnej a zeleninovej stravy. Mastné, vyprážané, korenené a vysoko kalorické jedlá sú vylúčené zo stravy. Jedlo by malo byť pravidelné, musíte jesť často, ale v malých porciách je vhodné sedieť pri stole súčasne..

Základom stravy sú zeleninové a cereálne polievky na slabom mäse alebo rybí vývar, dietetické mäso (kuracie, králičie mäso) vo varenej, dusenej, pečenej forme. Čerstvá zelenina a ovocie sú veľmi užitočné ako zdroje vitamínov a vlákniny a mliečne výrobky ako zdroje vápnika potrebné na posilnenie kostí..

Do denného menu by sa mali zahrnúť nasledujúce produkty, aby sa zlepšila mozgová aktivita:

• vlašské orechy;
• horká čokoláda v malom množstve (1 - 2 plátky);
• olúpané pečené zemiaky;
• morské plody;
• jablká
• banány
• hrušky
• citrusov;
• morský kel;
• brokolica;
• paradajky
• prírodný jogurt, kefír, jogurt;
• tvaroh, syry;
• obilniny (pohánka, proso, ryža, ovsená múka);
• slnečnicové semienka.

Z nápojov môžete piť zelený čaj, minerálnu vodu, ovocné nápoje, ovocné nápoje, šípkový vývar. Vylúčená by mala byť silná čierna káva a čaj, sladké nápoje, energia a alkohol.

Všetky jedlá by sa mali pripravovať čerstvo, najlepšie je použiť metódu tepelného spracovania, ako je naparovanie alebo varenie. Je lepšie odmietnuť používanie vyprážaných potravín, údeného mäsa, mastných odrôd mäsa a rýb, živočíšnych tukov, pretože pomáhajú zvyšovať hladinu cholesterolu v krvi, rozvíjať cievne problémy a aterosklerózu..

Prevencia poškodenia pamäte

V starobe začína klesať pamäť. V prvých fázach sa to prejavuje zábudlivosťou, rozptýlením, neskôr človek zabudne na nedávne udalosti, rozhovory. Bez liečby začne tiež trpieť dlhodobá pamäť: spomienky na dôležité udalosti, milovaní, podrobnosti o životopise „miznú“, zručnosti sa strácajú, problémy s rozpoznávaním príbuzných, s orientáciou v priestore. Týmto poruchám sa dá ľahšie predchádzať ako ich liečiť a prevencia straty pamäti je obzvlášť dôležitá pre starších ľudí..

Faktory straty pamäte

Existuje skupina príčin a situácií, ktoré urýchľujú pokles pamäti a oslabujú ho. Obmedzením ich vplyvu sa dá vyhnúť kognitívnemu poškodeniu..

Stres. Negatívne ovplyvňuje nielen fungovanie mozgu: všeobecne vyčerpáva telo, zhoršuje zdravotný stav. Ak je osoba dlhodobo v stresovej situácii, kognitívne funkcie môžu postupne oslabovať. Závažné stresové účinky (trauma, emocionálne ťažkosti, strata blízkej osoby) môžu vyvolať čiastočnú alebo úplnú amnéziu. Pri strese je mimoriadne dôležitá pomoc terapeuta. Pomôže to prežiť zložitú situáciu a tiež zmení postoj k nej. Takže človek nezostane sám so svojimi negatívnymi a deštruktívnymi emóciami a vplyv stresu na pamäť bude minimálny.

Poruchy spánku. Na normálnu funkciu mozgu potrebujete najmenej šesť hodín spánku denne. S vekom sa táto potreba zvyšuje a stojí za to zaviesť si ďalší deň spánku. Nespavosť, poruchy spánku, jeho zlá kvalita zhoršuje zdravotný stav, nepriaznivo ovplyvňuje kognitívne funkcie, môže spôsobiť zníženie pamäti.

Depresia a iné duševné poruchy. Môže sa vyskytnúť pri odchode do dôchodku, počas zmeny životného štýlu, po zraneniach, v súvislosti so závažnými chorobami. Na tomto pozadí sa človek rozptyľuje, aktivita sa znižuje a zhoršuje sa schopnosť samoorganizácie. Poruchy, duševné poruchy, emocionálny stav vyvolávajú zníženie pamäti. Vyžadujú včasnú lekársku opravu, ako aj ošetrenie psychoterapeutom.

Časté choroby. Pri niektorých systémových infekčných chorobách dochádza k strate pamäti na pozadí celkového zhoršenia zdravia. Pre prevenciu takýchto stavov je dôležité pravidelné lekárske vyšetrenie, pozorovanie špecializovanými lekármi. Dobrou cestou von je udržiavanie pravidelného kontaktu s ošetrujúcim gerontológom, ktorý včas zaznamená zmeny stavu pacienta, predpíše štúdie a vyberie lieky a fyzioterapeutické postupy..

Nesprávna strava. Môže spôsobiť nedostatok vitamínov a živín. Na udržanie normálnej funkcie mozgu je dôležitý vitamín B12, ktorý sa môže považovať za doplnok výživy. Starším ľuďom sa odporúča špeciálna strava: s obmedzením kalórií a vysokým obsahom vitamínov, minerálov, živín v potravinách.

Užívanie niektorých liekov. Niektoré antidepresíva, analgetiká, prášky na spanie, sedatíva, antialergické lieky môžu vyvolať zvýšenie zábudlivosti a rozptýlenia. Lekári lekárskeho strediska Panacea odporúčajú dodatočnú konzultáciu s gerontológom, aby opravili predpísanú liekovú liečbu.

Alkoholizmus. Pitie alkoholu môže spôsobiť problémy s pamäťou u mladých ľudí. V starobe sa stáva obzvlášť nebezpečným: telo toleruje ťažšie intoxikáciu, rýchlejšie sa poškodzujú bunky a mozgové tkanivo, čo vyvoláva stratu pamäti, zníženú koncentráciu, zhoršuje ďalšie kognitívne funkcie..

Zavoláme vám späť do 30 sekúnd.

Kliknutím na tlačidlo „Odoslať“ automaticky vyjadrujete svoj súhlas so spracovaním vašich osobných údajov a súhlasíte s podmienkami.

Odporúčania na zabránenie straty pamäte

Výcvik. Denné čítanie, riešenie krížoviek, cvičenie sústredenia a zapamätanie pomáhajú zachovať pamäť. Neobvyklé činnosti (napríklad písanie druhou rukou) stimulujú prácu mozgu a rozvíjajú nové zručnosti.

Pomoc pri zapamätaní. Na tento účel môžete použiť zoznamy, krátke poznámky, nástenky, kalendáre. Pri vykonávaní obvyklých akcií musíte postupovať podľa rovnakej postupnosti (napríklad pri odchode z bytu vypnite plyn, vodu, televízor). Je dôležité neponáhľať sa, byť nervózny, dať si dostatok času. Pri zapamätávaní nových informácií, opakovaní, zapamätaní pomáha metóda asociácie dobre.

Relaxačné techniky. Ak chýba zmýšľanie, dezorientácia sa môže zintenzívniť, ak je človek napätý, keď je nervózny. Relaxácia pomáha vyrovnať sa s týmto stavom. Musíte byť schopní sa upokojiť, oddýchnuť si. Môžete sa zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť, dočasne zmeniť vašu pozornosť na niečo iné, odvrátiť pozornosť od problému.

Denné prechádzky. Dávajú nové dojmy, ktoré stimulujú prácu mozgu, pomáhajú udržiavať orientáciu vo vesmíre. Nasýtenie krvi kyslíkom zlepšuje fungovanie neurónov a pomáha udržiavať pamäť, rýchle myslenie, schopnosť sústrediť sa.

Nové záujmy. Koníčky, koníčky pomáhajú udržiavať aktivitu, spôsobujú emocionálnu reakciu, poskytujú pravidelné činnosti, ktoré stimulujú mozog.

Jemné motorické zručnosti - pletenie, výšivka, návrhári, ďalšie drobné práce, ktoré vyžadujú koordinovanú prácu prstov. Pomôžu udržiavať mozog v pracovnom stave, ako aj diverzifikovať každodenný život pacienta s demenciou.

Organizácia života. Telefón, kľúče, peňaženka musia byť umiestnené na rovnakom mieste, aby ich bolo možné ľahko nájsť. Je lepšie uchovávať dokumenty v priehľadných priečinkoch, usporiadať ich podľa účelu: „Apartmán“, „Medicína“, „Pokyny“. Je vhodné umiestniť nástenku na viditeľné miesto alebo zavesiť kalendár. Pomôže vám to nezabudnúť na plány, dôležité dátumy. Mnoho starších ľudí považuje za vhodné používať denníky alebo zápisníky. Ak niekto varí sám, stojí za to spustiť kuchynský časovač: pomôže vám to zabudnúť na panvicu na sporáku. Zámky na predných dverách musia byť odomknuté zvonka. Je nežiaduce používať ventily, skrinky, zámky.

Skúsení lekári. Liečba v nemocnici alebo doma. 24-hodinový odlet v Moskve a regióne. Profesionálny, anonymný, bezpečný.

• Úvod do gerontológie
• Lieky v starobe
• Ako geriatr pomôže?
• Prevencia poškodenia pamäte
• Psychosomatické choroby u starších ľudí
• Prevencia demencie

Ako získať príbuzného na našej klinike?

Naša klinika slúži starším pacientom doma, v ambulancii alebo v nemocnici. Môžete k nám prísť každý deň, aby ste skontrolovali centrum, zoznámili sa so zdravotníckym personálom a požiadali o radu. Žiadame vás, aby ste si vopred dohodli čas na návštevu na tel. +7 (495) 373-20-18.

Poskytujeme služby na platenom základe, po podpísaní zmluvy, vykonaní platby. Pri domácom servise, harmonograme návštev opatrovateľov je súbor postupov dohodnutý individuálne. Klinika môže poskytnúť vozidlá pre pacientov, ktorí sa podrobia ambulantnej alebo ústavnej liečbe..

Požadované dokumenty:

• pasy pacienta a jeho zástupcu;
• ak existuje ambulantná karta alebo výpis z nej.

Gerontologické centrum „Panacea“

Liečba, rehabilitácia duševných chorôb a demencie u starších ľudí.

© 2017—2020 Všetky práva vyhradené..

129336, Moskva,
Shenkursky priechod, 3b

Obnovenie pamäti u dospelých a starších ľudí: lieky a alternatívne metódy

Ľudský mozog je vybavený mnohými pulzmi prichádzajúcimi rýchlosťou až biliónov operácií za sekundu zo subkortikálnej vrstvy hlavy do svalov. Aké dôvody vedú k inhibícii rýchlosti a straty pamäti, ako to sami vyskúšať a pokúsiť sa ich obnoviť najmä starším ľuďom trpiacim poruchami funkcie mozgu - podrobnejšie sa budeme zaoberať v tomto článku.

Typy pamäte

Podľa typu pamäte sa stáva:

• vizuálne (vizuálne);
• sluchové;
• verbálne a logistické;
• emocionálny, keď je veľa momentov na pozadí emócií a zážitkov, človek si dokáže pamätať na celý život;
• genetické, niektoré momenty myslenia sa môžu preniesť na nové generácie;
• motor;
• svalov kvôli predĺženej fyzickej námahe, čo vedie k reštrukturalizácii buniek a svalov.

Prečo je stratená pamäť?

Ľudský mozog je komplexný a multifunkčný orgán. Po narušení funkcií pamäte je možné zníženie až do úplnej straty v dôsledku:

• traumatické zranenie mozgu;
• rakovina s lokalizáciou nádoru v jednej zo štruktúr mozgu;
• choroby na pozadí vývoja infekcie (meningitída, encefalitída)
• mozgová porážka s poškodením mozgovej výstelky;
• zlyhanie kardiovaskulárneho systému;
• metabolické poruchy;
• stres, nedostatok spánku;
• príjem škodlivých potravín vrátane endogénnych;
• vek, straty pamäti najčastejšie ovplyvňujú starších ľudí;
• nedostatok vitamínov v tele kvôli nedostatočnému vstupu do mozgu v dostatočnom množstve;
• fajčenie, alkohol, užívanie drog, ťažké kovy (fatálne pre mozgové štruktúry);
• zlá ekológia, ktorá nevyhnutne vedie k zhoršeniu pamäti s vekom.

Čo ovplyvňuje pamäť?

Pamäť osoby je ovplyvňovaná mnohými rôznymi faktormi zvonku, ktoré ju môžu vylepšiť alebo naopak znížiť. Poruchy pamäti sú spôsobené faktormi, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú mozgové štruktúry. Je možné rýchlo a natrvalo zabudnúť na veľmi dôležité informácie? Je dôležité zistiť, prečo sa to stane a čo presne ovplyvňuje pamäť..

K niektorým vnútorným chorobám prispieva zníženie, zhoršenie, inhibícia pamäti. Negatívne ovplyvňuje pamäť:

• predĺžený pobyt v stave nervózneho stresu;
• závažné životné prípady, keď sú poruchy v budúcnosti nevyhnutné;
• nedostatok spánku (postupne a neodvolateľne znižuje funkčnosť pamäte);
• Depresie, ktoré bolia a vyčerpávajú nielen dušu. Neustále negatívne myšlienky v hlave sa odrážajú rovnakým spôsobom na mozgu. Podľa lekárov je depresia ochorenie, ktoré je potrebné liečiť, v opačnom prípade môže dôjsť k úplnej strate pamäti a bez možnosti uzdravenia..

Medzi choroby vedúce k poruchám pamäti možno identifikovať:

• cukrovka, ktorá v dôsledku poruchy funkcie štítnej žľazy nedá dnes odpočinok 10% našich občanov. Poškodenie krvných ciev nevyhnutne vedie k zhoršeniu pamäti. Ak sa nepodniknú naliehavé opatrenia, môže sa úplne stratiť;
• choroby centrálneho nervového systému, meningitída sa neodrážajú najlepším spôsobom v pamäti;
• alkoholizmus znižuje intelektuálne schopnosti človeka, vedie k atrofii mozgových buniek a, samozrejme, ku krátkodobým stratám pamäti. Postupom času sa stávajú trvalými. Ak sa takáto amnézia nelieči, môže viesť k nezvratným následkom;
• lieky, ktoré deštruktívne ovplyvňujú nielen pamäť, ale aj všetky ostatné mozgové štruktúry. Extáza spôsobuje nenapraviteľné škody, ako aj niektoré prášky na spanie, sedatíva a antidepresíva, ktoré sa rovnajú omamným látkam;
• nedostatok vitamínu B12. Telo potrebuje doplnenie vitamínmi tým, že ich vezme v kombinácii. Najmä na normalizáciu obehového systému a funkcií ľudského mozgu musíte jesť viac rýb, vajec, mäsa, mliečnych výrobkov;
• chronické choroby, ktorým starší ľudia častejšie trpia;
• Parkinsonova choroba alebo roztrúsená skleróza. Prečítajte si o prvých príznakoch Parkinsonovej choroby tu. Postupom vedie k prudkému zhoršeniu pamäti. Ak máte podozrenie na naliehavú potrebu navštíviť lekára - neurológa, prečítajte si navrhované vyšetrovacie postupy.

Kontrola pamäte

Pamäť si môžete skontrolovať pomocou špeciálnych testov. Dnes na internete nájdete veľa rôznych zavedením podobných fráz do vyhľadávacieho nástroja. Po absolvovaní testov si bude každý schopný určiť, ako úspešný bol a aký je stav pamäte v súčasnosti..

Ako obnoviť pamäť u dospelých a starších ľudí?

Ak chcete obnoviť pamäť, existuje mnoho rôznych cvičení, liekov a ľudových prostriedkov. Zlepšenie pamäti tiež prispieva k strave, so správnym výberom, priaznivo ovplyvňuje všetky bunky a mozgové štruktúry..

liečenie

V prípade porúch pamäti a myslenia odborníci odporúčajú, aby sa zvýšila účinnosť mozgu, zlepšil krvný obeh a normalizoval spánok:

• Glycín, pod tabletu 1 jazyk až 3 krát denne;
• Noopept na orálne podávanie s cieľom zlepšiť pamäť, zvýšiť stabilitu mozgu;
• Piracetam na normalizáciu koncentrácie, aktiváciu pamäti s častými závratmi, zmeny nálady;
• Fenotropil pri chorobách centrálneho nervového systému, zníženej koncentrácii pozornosti a pamäti;
• Nootropil je indikovaný na použitie staršími ľuďmi, aby sa obnovila pamäť s nadmernou zábudlivosťou. Starí ľudia si niekedy nemôžu spomenúť na svoje krstné meno, priezvisko, adresu bydliska, nedokážu vysvetliť svoje bydlisko;
• Vitrum Memori na zvýšenie mozgovej aktivity. Je určený na použitie staršími ľuďmi, ktorí majú problémy nielen s pamäťou, ale aj so sluchom, zrakom;
• Piracetam, psychotropné liečivo, sa predpisuje pacientom individuálne. Kontraindikované u tehotných žien s problémami s obličkami;
• Encefabazol je predpísaný deťom s patologickými procesmi v mozgu, ktoré sa začali vyvíjať od narodenia
• Aminalon, aminokyselinový prípravok na zvýšenie metabolizmu, normalizáciu príjmu glukózy mozgom, zlepšenie a obnovenie pamäte po mŕtvici. Pomáha pri intoxikácii alkoholom, pacienti s cukrovkou;
• Intellan na stres, depresiu, stratu pamäte.

V boji proti strate pamäti sa osvedčili homeopatické lieky na stimuláciu, aktiváciu mozgovej činnosti a priaznivé účinky na mentálny a endokrinný systém:

• cerebrum compositum na zvýšenie aktivity mozgu a imunitného systému;
• jód zlata na normalizáciu krvného obehu v mozgu, a to aj pre starších ľudí s oslabenou pamäťou, nedostatkom spánku, častými bolesťami hlavy a závratmi;
• pamätníky na posilnenie mozgových ciev, normalizáciu metabolických procesov mozgovej činnosti;
• polymenezín na zlepšenie fungovania myšlienkových procesov.

Mali by sa uprednostňovať bylinné prípravky, ktoré úplne neškodia ľuďom akéhokoľvek veku:

• brčál;
• Doplnky, ktorých zloženie pomáha udržiavať pamäť u starších ľudí;
• zázvor na zvýšenie krvného obehu, zvýšenie koncentrácie;
• čierne korenie na aktiváciu, revitalizáciu mysle, zvýšenie stráviteľnosti látok;
• Plauna na zlepšenie pamäte, vybavenie mozgu kyslíkom, glukózou a antioxidantmi.

Telo (najmä mozog) nie je schopné úplne fungovať s nedostatkom vitamínov.

Dospelí a starší ľudia sa odporúčajú na prijatie:

• Intellan na zvýšenie intelektuálnych schopností, odstránenie stresu, depresie, zlepšenie pamäte;
• Zikovit je určený na prijímanie školákov, starších ľudí na zlepšenie mentálnych schopností (najmä v mimosezónnom období);
• Vitrum Memori, pamäť forte na zvýšenie stráviteľnosti informácií vstupujúcich do mozgu.

diéty

Diéty (najmä nízkokalorická) sú určené pre starších ľudí s problémami s pamäťou. Správne vybraté môžu zvýšiť funkciu mozgu až o 30%.

Ak chcete zachovať informácie, zvýšiť pracovnú kapacitu mozgu, nedá sa obísť bez zahrnutia glukózy a cukru do stravy na omladenie pamäte, ako aj korenie na normalizáciu mozgu:

Môžete kombinovať rôzne druhy korenia.

Ľudové lieky

Ak chcete vylepšiť svoju pamäť, môžete si doma urobiť dobré recepty:

• tinktúra ďateliny. Sušte kvety, nasekajte. Na 2 lyžice. l Pridajte vriacu vodu (0,5 l), nechajte ju uvariť až 2 dni. Užívajte 0,5 šálky 3x denne pred jedlom. Liečba trvá 2 mesiace;
• veslárska kôra. Pripravte odvar zo suchej kôry. 1 - 2 lyžice. zalejeme vriacou vodou (1 pohár), trvať 2-3 hodiny, potom vypite 1-2 polievkové lyžice. l až 3 krát denne;
• púčiky borovice. Je lepšie zbierať na jar. Musíte žuvať surové až 4 kusy denne po dobu 1 mesiaca.

výcvik

Školenie je najlepším a najúčinnejším spôsobom, ako trénovať a zlepšovať svoju pamäť:

• riešenie krížoviek;
• učenie sa cudzích jazykov;
• tiež básne, piesne, jazykové šnúry;
• šachové hry, rozvoj logiky a myslenia.

Sedaví, inertní, stiahnutí ľudia trpia takýmito chorobami často. Iba neustály tréning mozgu, čítanie, písanie, štúdium počítača, riešenie logických problémov, vyšívanie, výučba nových predtým neznámych aktivít rôznych druhov neumožní začať degradačné procesy v mozgu..

Z tréningu sa pamäť a myslenie zlepšia iba postupne. Lieky a diéta môžu len urýchliť, oživiť a aktivovať všetky dôležité procesy v mozgu.

Po 40 rokoch sa ľuďom zobrazuje telesná výchova. Prispievajú k zlepšeniu krvného obehu a vybavujú mozog kyslíkom. Inak sa psychomotorické funkcie postupne znižujú, proces starnutia sa len zrýchľuje.

U starších ľudí sa ukazuje, že cyklické športy nasýtia krvné bunky kyslíkom, normalizujú procesy myslenia a zlepšujú abstraktné myslenie:

• plávanie;
• ľahký chod;
• jazda na bicykli;
• prechádzky.

Ľudský mozog potrebuje neustále vyživovanie:

• Pre školákov a starších ľudí je dôležitá nielen dobrá výživa, ale aj pravidelný výcvik vykonávajúci jednoduché cvičenia na zlepšenie a obnovu pamäte.
• Rovnako dôležitá je regulácia spánku a pracovného času..
• Pre intelektuálov je dôležité viesť aktívny životný štýl (najmä ak je práca spojená s každodenným prijímaním veľkého množstva informácií).

Pri výbere samozrejme musíte najskôr vyhľadať lekára. Dokonca aj tie najlepšie nootropické lieky majú kontraindikácie. Je dôležité pochopiť, že zníženie pamäti a pozornosti (ktoré sa často pozoruje u starších ľudí) sú príznakmi mnohých závažných vnútorných chorôb a často sú dosť nebezpečné (rakovina mozgu, diabetes mellitus)..